1，2月の予定

時間：日曜日　９：１５－１１：４５
場所：逗子市民交流センター又は新宿会館
参加費：練習会（５００円）、マイソール&レッドクラス（２０００円）


2月は殆ど新宿会館ですのでお間違えなく！


1月22日（日）　マイソールクラス（Miwako)　@交流センター
1月29日（日）　練習会　　　　　　　　　　@交流センター
2月5日（日）　　練習会　　　　　　　　　@交流センター
2月12日（日）　マイソールクラス（Miwako)　＠新宿会館
2月19日（日）　練習会　　　　　　　　　　＠新宿会館 (キャンセル）
2月26日（日）　レッドクラス（Miwako)　＠新宿会館




練習会：指導者なしで、それぞれのペースでアシュタンガヨガをマイソールスタイルで練習します。仲間同士で助け合いながら安全に進めます。（５００円/回、場所代として）


マイソールクラス：指導者（Miwako先生）によるマイソールクラス。アシュタンガヨガが初めての方もこの日はお越しいただけますが初めての方はメールでお申し込みください。（２０００円/回or チケット）


レッドクラス：指導者のカウントに合わせてプライマリーシリーズを練習します。このクラスでは、正しいヴィンヤーサと適切なペースを確認することができます。
（２０００円/回or チケット）

逗子市民交流センター神奈川県逗子市逗子4-2-11



逗子新宿会館 神奈川県逗子市新宿2-2-24