ある日のマイソールクラス

Photo by Miho

７、８月の予定

 時間：日曜日　９：１５－１１：４５
場所：逗子市民交流センター又は新宿会館
参加費：練習会（５００円）、マイソール&レッドクラス（２０００円 or チケット*）


7月2日（日）　　マイソールクラス（Miwako)　＠交流センター
7月9日（日）　　練習会　　　　　　　　　＠交流センター
7月16日（日）　マイソールクラス（Miwako)　＠交流センター
7月23日（日）　練習会　　　　　　　　　＠交流センター
7月30日（日）　マイソールクラス（Miwako)　＠交流センター
8月6日（日）　　マイソールクラス（Miwako)　＠交流センター
8月13日（日）　練習会　　　　　　　　　＠交流センター
8月20日（日）　レッドクラス（Miwako)　＠交流センター
8月27日（日）　練習会　　　　　　　　　＠交流センター



練習会：指導者なしで、それぞれのペースでアシュタンガヨガをマイソールスタイルで練習します。仲間同士で助け合いながら安全に進めます。（５００円/回、場所代として）


マイソールクラス：指導者（Miwako先生）によるマイソールクラス。アシュタンガヨガが初めての方もこの日はお越しいただけますが初めての方はメールでお申し込みください。（２０００円/回or チケット）


レッドクラス：指導者のカウントに合わせてプライマリーシリーズを練習します。このクラスでは、正しいヴィンヤーサと適切なペースを確認することができます。

（２０００円/回or チケット）


*マイソールチケット
3回券 有効期間2ヶ月...5700円 @1900円
5回券 有効期間4ヶ月...9000円 @1800円